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脑卒中患者在饮食方面需要注意什么?

  临床上,脑卒中患者术后的尊龙凯时环节也是十分重要的,在脑卒中患者的尊龙凯时中,如何科学饮食也需要重视,如一不小心造成其营养补充不足,则有病情控制不良、出现多种并发症的风险。

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  脑卒中恢复期患者的饮食原则,既要保证合理必须的营养,又要有利于中风危险因素和疾病的控制,以利于患者的康复和防止再次中风。

  那么,脑卒中患者在饮食方面需要注意什么?

  1:学会限制“三高”食品

  少吃高脂肪、高胆固醇、高盐这“三高”食品,是脑卒中患者最首要的饮食原则。每天膳食结构中脂肪应占总能量的25%以下,尤其是胆固醇应限制在300毫克以下,食盐要控制在5克以下。应限制动物脂肪(如猪油、牛油、奶油等)及含胆固醇较高食物(如蛋黄、鱼籽、动物内脏、肥肉等)的摄入。

  2:学会“吃肉、吃油”

  脑卒中患者要限制肉类,尤其是红肉(如猪、牛、羊等)的摄入量,如食用应去除肥肉,因为动物脂肪中饱和脂肪酸较高,会升高血胆固醇,加剧动脉硬化。而植物油及深海鱼类中不饱和脂肪酸含量较高,可促进胆固醇排泄,延缓或减轻动脉硬化。

  3:学会吃蔬菜、水果

  要多吃新鲜蔬菜和水果(糖尿病患者除外),富含维生素C及钾、镁、钙等矿物质,可维护血管健康。有的脑卒中患者活动量少,胃肠功能减弱,多合并便秘。蔬果中富含膳食纤维,每天食用可预防或减轻便秘症状。

  吞咽障碍会导致患者误吸和摄入减少,饮食上应遵循以下原则:在食物的选择及供给量上同无吞咽障碍患者基本一致。选择安静、整洁、舒适的进餐环境,以便患者精力集中吃饭。选择糊状食物,易吞咽且不易误吸。

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