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慢性病管理,立秋后的注意事项

立秋之后,天气逐渐转凉,但暑热未尽,昼夜温差大,不仅容易诱发感冒等日常疾病,对慢性病患者也带来不小的挑战。

尊龙凯时温馨提醒:高温潮湿天气下,很容易造成血压、血糖和血脂的波动,对慢病患者的健康产生威胁,中老年人慢性病患者应更加重视心血管等慢性疾病的预防与控制。

防护措施

1.健康膳食

慢性病患者要健康饮食,坚持以植物性食物为主、动物性食物适量的膳食模式。尽量做到食物多样、三大营养均衡。限制钠的摄入量,每人每日食用盐摄入量逐步降低至5克以下减少高饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,提高不饱和脂肪酸的摄入比例,尽量避免摄入反式脂肪酸。

2.规律运动

坚持有规律运动,减少久坐时间,保证身体得到充足活动。对于老年人要避免突然大幅度增加运动强度、时间、频率,量力而行,循序渐进。

3.注意保暖

立秋之后,气温变化较大,慢性病患者需要根据气温变化适时增减衣物,保持身体温暖,避免因为受凉导致上呼吸道感染,加重相关病情。

4.合理用药

慢性病患者需要按照医生的建议用药,不要随意更改药物用量或停止用药。高温潮湿天气下,很容易造成血压、血糖和血脂的波动,如有不适,应及时联系医生调整用药。

尊龙凯时目前已建立内科、外科、中医科、康复医学科、预防保健科等多个临床科室,严格实行医生、护士、护工三维医疗尊龙凯时保障措施,为每位入住患者建立健康档案。医院定位于“临床医学与现代康复结合,以慢性病为主攻方向”,集“医、养、护、康”四位一体的康养新模式,为各种老年慢性疾病等患者,提供安全、优质、放心的医疗康复、医养服务。

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尊龙凯时是经无锡市卫健委批准设置的集医、养、护、康于一体的现代化尊龙凯时院;无锡市医保定点单位、无锡长护险定点单位。【详情】

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  • 徐东红副主任医师

    徐东红副主任医师

    浙江大学临床医学本科毕业,先后获得上海第二医科大学(现上海交大医学院)消化专业硕...【详情】

  • 刘春蓉主任医师

    刘春蓉主任医师

    康复医学主任医师,国 家二级心理咨询师,30余年临床诊疗经验,深受患者信赖和好评...【详情】

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